jedziemy od nowa i rownież się poprawię "2000 - 1600 = 400 kcl weglowodanów daje to 100g wegli czyli 2,5g/kg m.c. " tu wychodzi Ci 1,25g I POSIŁEK Jaja kurze całe 6 sztuk orzechy włoskie 40g mysle, że sa zbedne tu orzechy tluszcze dostarczane sa z żółtek platki owiase górskie 100g fajnie byłoby jeśli masz możliwość dać tu wpc lepsze [...]
[...] toporne to też na pewno granie idzie gorzej, dlatego na pewno też za dużego dzika z siebie robić nie zamierzam. Co do gitary, to też na niej trochę brzdąkam i no na pewno dłonie trzeba mieć sprawne, ale tu nie jest wymagana aż tak precyzja jak właśnie przy skrzypcach albo na przykład wiolonczeli. Zawsze możesz kupić gitarę z szerszym gryfem.
[...] trochę brzdąkam i no na pewno dłonie trzeba mieć sprawne, ale tu nie jest wymagana aż tak precyzja jak właśnie przy skrzypcach albo na przykład wiolonczeli. Zawsze możesz kupić gitarę z szerszym gryfem. Na szczęście naturalom ciężko będzie osiągnąć takie rozmiary ramienia które mogłyby przeszkadzać w grze, jasne ty masz gorzej bo skrzypce nie [...]
[...] trochę brzdąkam i no na pewno dłonie trzeba mieć sprawne, ale tu nie jest wymagana aż tak precyzja jak właśnie przy skrzypcach albo na przykład wiolonczeli. Zawsze możesz kupić gitarę z szerszym gryfem. Na szczęście naturalom ciężko będzie osiągnąć takie rozmiary ramienia które mogłyby przeszkadzać w grze, jasne ty masz gorzej bo skrzypce nie [...]
[...] go również przyjmować w sposób długotrwały. Nasiona ostropestu plamistego do spożycia powinny być suche i zmielone. Cenna uwaga o której już wcześniej wspominałem ,najlepiej kupić całe nasiona a później je zmielić, ponieważ wtedy widzimy co kupujemy i możemy bez problemu ocenić jakość tych nasion. Jeśli kupimy już gotowe zmielone nasiona [...]
Ja mam zamiar kupic. Zastanawiam sie nad rekawiczkami firmy S4 model WRIST. Tez maja przedluzenie usztywniajace nadgarstek. Materiały: czarna licowana skora, lycra, zapiecie-rzep. Co o nich sadzicie?
Karpiu musisz rybe jadac w knajpie. Tego zapachu, dla zony twojej/mojej "smrodu" ryby nie zabijesz. Robie rybke jak jej nie ma w domu. Ale co prawda to prawda, lepiej z rybnego filet kupic nie mrozony, z reszta oni w rybnym znaja sie na rybach to ci podpowiedza w kwestii mniej intensywnego zapachu i gotowego dania
Cholernie te rękawy długie w tych kimonach. A tak a propos to plecionki ? Co Wy z tymi pasami ? Każdy sobie można teraz w sklepie kupić ;-) Fighter Moderator: Sztuki Walki
moge wydac cos kolo 180 zl wezme chyba ten jabłczan co pisalem wyzej. Jeszcze mam kilka pytan: Chyba wystarczy 300 kaps. na 6tyg tego jablczanu? Brac do tego Tauryne? Jakie polecacie bialko? tak na oko ile musialbym kupic zeby starczylo na te 41 dni Jak dawkowac ten jablczan? tak jak zwykle mono?
cykl ma trwac 6 tyg. mowisz ze 300 kaps. nie starczy? kupic tauryne jako transporter? Jak tak to ile? Odpowie mi ktos konkretnie na te pytania? Co do jabłka: DT: rano na czczo 4kaps po treningu 4kaps DN: rano na czczo 4kaps Tak to ma wygladac? Zmieniony przez - ERMER w dniu 2006-10-16 21:33:08
wrona nie dales edytowac a tak wogole reklama nie jest wiarygodny zrodlem i lepiej sie tym nie sugerowac na dextro pisze, ze to najlepszy dopalacz kreatyny i co mam kupic z tego powodu
co do tych soków, to mam blisko sklep gdzie sa soku z terminem waznosci 24 lub 48h ;D niby otrzymywane tylko i wylącznie z warzyw (np. marchewkowy), termin waznosci by odpowiadal, ale i tak jak sobie wypije to bardzo zadko :P jak jestem obok to wejde sobie kupic buteleczke 200ml ;p
nie tylko ty masz problemy z kasa :) przykladowy jadlospis troche ubogi, ja jadlem rano bialko, a jak nie bralem to jadlem ok 6-7 samcyh bialek z jaj , po trenignu bialko noi 3 raz przed jakims posilkiem i tez tak 3 x bralem po 30 kg , czasem po trenignu wiecej, mozesz sobie kupowac twarogi ktore kosztuja ok 2,50 250g i maja ok 11g bialka na [...]
[...] проп в аптеці..? jutro tutaj idę i chcę kupić trochę tego, (nie wiem co to скілкі) będę u lekarza po recepty .... kosztuje prop w aptece... tak to mniej [...]
Czyli tak naprawdę to strata kasy lepiej kupić samo jabłko lub mono, a co mi polecacie na 3 cykl cm3 czy mono dodam ze mono nadal dobrze kopie ;D Czy moze jednak ten stack? Zmieniony przez - Rybeek w dniu 2012-12-16 14:55:20
A jednak nie.Ekipa nie dostaniesz bonusa Nie jestem pelnouprawnionym uzytkownikime i nie wiem po co wyswitlil mi sie sklep sfd chyba trzeba cos kupic zeby nim byc Masz problemy z masa ? Kup 400 WATOWY ZASILACZ a wtedy osiagniesz swoj cel. Pamietaj musi byc conajmniej 400 watowy !!!
Ułozyłem se diete (ale nie wime czy jest good ocencie sami ) Rano: 5bialek jajek 100gr pieczywa cimnego , II posilek : jogurt naturalny + 2xbanan (w szkole :P) III posilek 100 gr ryzu 150 gr piersi kurczaka +surówka jakas + jogurt naturalny IV posilek: 100-150 gr sera bialego (półtlusty) Vposiłek: puszka tunczyka I jeszcze zamiarzam kupic [...]
jesli mono dalo ci efekty to po co zmieniac radze sie zastanowic i wlasnie sprobowac jeszcze raz kupic dobre mono
Organizm jest w stanie zagospadorowac okreslona liczbe wegli - czesc przeznaczna jest na biezaca aktywnosc, pewne liczba na uzupelnienie zapasow glikogenu, a pozostala czesc, jak juz sie zapewne domyslasz przeksztalcana jest na tkanke tluszczowa. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodaj do niego 300 kcal zamiast "regulaminowych" [...]
Właśnie nie wiem czy w sumie nie kupić z 5 takich pojemników z witaminami i zmieniać je żeby non stop nie brać tych samych. Co myślisz?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
